ANETH البسباس) الشبت)
ANETH فوائد الشبت
الشبت Aneth Antheum graveolens
فتناولوا الشبت على السلطه فى الغداء كل يوم كافى للعلاج .
1-الشبت يعمل علي عدم تجلط الدم ويعمل علي اذابة الجلطات الموجوده بالورده والشرايين وكانه يعمل عملية ( سنفره للاوردة والشرايين ).
2- الشبت يعالج تساقط الشعر الدائم .
3- ويعالج الصلع لأنه يساعد على انبات الشعر .
4- يعيد للبشره جمالها ورونقها .
5- الشبت يزيد أيضا من القدره الجنسيه .
6- صحة العظام....الشبت هو مصدر من مصادر الكالسيوم واستهلاك كميات صحية من الكالسيوم هي واحدة من أفضل الطرق لتقوية العظام والحيلولة دون فقدان العظام لكتلتها والاصابه بمرض هشاشة العظام لذلك تناول الشبت على أساس منتظم يمكن ان يمنع ترقق العظام.
7- مضادة للبكتيريا....لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه لمحاربة العدوى داخليا وخارجيا كما ان بعض الثقافات القديمة قامت بحرق بذور الشبت ووضعت على الجروح وذلك لمنع العدوى.
8- حماية من الجذور الحرة....الفواكه والخضار ذات الألوان الزاهية تحتوي على الخصائص التي تحمي الجسم من الجذور الحرة والشبت ذو اللون أخضر يمكن ان ينشط عمليات القضاء على الجذور الحرة في الجسم وهو فعال في الوقاية من أمراض القلب والسرطان .
9- فوائد للجهاز الهضمي....الشبت يحتوي على الخصائص التي قد يحسن أداء الجهاز الهضمي فإنه قد يساعد على إدارة مستويات حمض المعدة والتي قد تساعد على الحد من حدوث رائحة الفم الكريهة كما أنه يهدئ من اضطراب المعدة ويمنع الإسهال ويقلل من كمية الغاز المنتجة في الأمعاء بالإضافة إلى ذلك يحتوي الشبت على الألياف الغذائية التي تعتبر مفيدة لصحة الجهاز الهضمي ا.
10- معالج للفواق ! الشبت هو علاج تقليدي للفواق يشار الى ان خلط ملعقة من الشبت الطازج في الماء المغلي وشربه تخلصنا من الفواق !
11- صداع....وقد استخدم الشبت كعلاج الصداع منذ العصور القديمة استخدام نفس الأسلوب لعلاج الفواق بخلط الشبت الطازج مع الماء المغلي وشربه كشاي يؤدي إلى الحد من ألم الصداع .
12- تأثير مهدئ....الزيوت الأساسية في الشبت يكون لها تأثير مهدئ على الجسم وتستخدم أحيانا جنبا إلى جنب مع البابونج من أجل تعزيز الهدوء والاسترخاء.
12- المساعده على النوم !....في الواقع التأثير المهدئ من الشبت يساعد في محاربة الأرق وقد استخدم الشبت منذ العصور القديمة كعلاج للأرق فقد كان يغلى الشبت في الماء ويشرب أو كانت تمضغ البذور لتأثيرها المهدئ كما وضعت بعض الثقافات أوراق الشبت في العيون للمساعدة على النوم .
13- زيت الشبت مطهر ومضاد للتقلصات والانتفاخ ومدر للبن مغلي الحبوب يفيد في تسكين آلام المعدة والأمعاء والعادة الشهرية وغسيل العيون المتقيحة تعالج الأورام في الأعضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب
و ينصح مرضى الكلى عدم الإكثار من أكل الشبت